Mass Gainer fördelar

Det finns flera anledningar till varför lägga till en massa Gainer till din kost och träning rutin kan vara ett effektivt sätt att öka muskelmassa.

Ger korrekt macronutrient ratio: Mass Gainer formler är oftast utformade för att ge rätt förhållande av kolhydrater, proteiner och fetter för att se till att du får muskelmassa och inte fett. Det är mycket lättare att uppnå dessa macronutrient nyckeltal med en Gainer produkt än det skulle vara med mat, så det är en mer bekväm näring alternativ för att bygga muskelmassa.

Aids matsmältningen: många massa vinnare innehålla fiber som hjälper dig att smälta maten lättare och göra det lättare för näringsämnen att passera genom ditt system.

Ökar energi: den höga koncentrationen av protein och kolhydrater i en massa Gainer, liksom de inkluderade vitaminer och mineraler, kan bidra till att ge dig en energikick så att du kan driva genom en högintensiv träning.

Hjälper muskeltillväxt och återhämtning: ingredienserna i en massa Gainer är utformade för att inte bara hjälpa dig att bygga friska muskler, men också stöd i muskelåterhämtning, så du kan studsa tillbaka från ett träningspass lättare.

Ger andra hälsosamma näringsämnen: förutom proteiner, kolhydrater, och hälsosamma fetter, många Mass vinnare innehåller andra vitaminer, mineraler, och mikronäringsämnen, såsom kreatin, som är till hjälp när du försöker bygga muskler.

This entry was posted in Blog. Bookmark the permalink.